中考体育篮球运球技巧带视频讲解
1、原地运球：原地运球是行进间运球的基础，掌握正确的运球方法是关键。方法：运球时用手掌的边缘触球，手掌心不能触球；发力时，手指、手腕控制球的方向和速度；运球时身体重心要低，腰要直；非运球手、臂抬起保护球。要领：保持正确的身体姿势，体会手按拍和迎引球的动作，抬头，用眼余光看球。运球时手臂动作的放松和紧张要交替进行，掌握好手触球的位置和力量。易犯错误：（1） 运球时身体姿势不正确，不屈膝而是弯腰。（2） 运球时低头看球，不注意观察场上情况。（3） 低运球时手指、手腕的动作僵硬、不放松；高运球时没有从肩部发力，球不跟手。纠正方法：（1） 运球练习之前，先进行身体姿势练习，要求队员屈膝、直腰、抬头。（2） 加一些辅助的熟悉球的练习，增加球感，使队员逐渐把眼睛从球上解放出来。（3） 可以跟教练做徒手的运球动作练习，体会手臂的运球动作。
2、运球急起急停：要求：急停时，重心下降，手按拍球的正前方，起动时用力蹬地，按拍球的后上方。要停得稳，起动快。变速运球时，要掌握好高、低运球的节奏，注意突然加速。
3、体前换手变向运球：
方法：以右手运球为例，从防守人或者障碍右侧突破时，先向其左侧运球，然后向右侧变向，变向时，右手按拍球的右后上方，把球从自己的右侧拍到左侧前方，同时，右脚向左前方跨出，上体左转，用肩保护球然后换手运球，加速前进。要领：过人前要有吸引动作，变向时要有突然性，换手后立即跨步、侧身加速。易犯错误：
（1） 换手时球离球距离过近或者过远，拍球的部位不正确；
（2） 换手后没有及时跨步侧身保护球，造成失误。
纠正方法：
（1） 练习时强调体前变向的距离、按拍球的正确部位、速度；
（2） 加强运球基本功练习，根据球的走行方向，正确按拍球的不同部位，反复练习推、拉、变向的运球。要求：运球动作与脚步要协调配合，运球的落点和用力在小要适当。左右手运球、高低运球、快慢运球在练习中交替进行，以提高运球能力。
简述篮球体前变向换手运球的动作要领和要点并提出教学建议
基本指导思想与理论依据：
本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念。教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法，启发学生通过探究、自主学习，让学生体验学以至用的成功感从而促进身心的健康发展。
教学背景分析：
一、本课时教学内容分析：
本课是体前变向换手运球教学中的内容，在上一步换手运球的基础上学习行进间体前变向换手运球。体前变向换手运球是运球部分的重要内容，体前变向换手运球，应用于运球人正对防守人时的持球突破摆脱防守人时，并创造出传、突、投球时机。
二、学生情况分析：
具备一定的篮球运球基础与控球能力，渴望通过篮球学习掌握一些实用的比赛技术，这为教学的顺利进行提供了良好的兴趣保证。技能学习存在一定的枯燥性，在教学中如何调动学员的学习兴趣，如何让技能教学与乐趣教学相结合是本课突破方向。
教学目标：
一、认知目标：初步了解篮球体前变向换手运球的动作要领。
二、技能目标：通过学练，使大部分学生能从原地上步换手运球过渡到体前变向换手运球。
三、情感目标：培养学生观察、自主学习能力，以及敢于面对和勇于挑战困难的精神。
教学重点和难点
一、教学重点：变向换手时手推送篮球的位置——侧后方
二、教学难点：推送篮球部位不准，造成运球落点靠后。
教学手段和主要教学方法、教学资源
一、主要教学方法：情景教学法、游戏法、讨论法、同伴合作学习法、示范讲解法、分解教学法、重复练习法等。
二、教学手段：应用挂图和学生的练习情况，引导学员观察对比学习，结合运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等为学员营造一个宽松的空间，激发学员的运动兴趣，重视学员的主体地位和个体差异。
教学效果评价
1、采用游戏，提高了学生学习积极性
2、注重了启发诱导，自主学习方法
3、有意识的让学生自主锻炼，自我检验，充分发挥学生学习的主体作用。
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应该是吴悠，他是我国花式篮球第一人
篮球原地运球说课稿
《篮球——原地运球》说课稿
指导思想：
本课依据《体育课程标准》，以“健康第一”为指导思想，以学生学习、实践为主要手段，让学生在自主互动、尝试体验的过程中学习运动技能、参与体育活动。体育课堂教学中以学生为学习主体，重视体现课堂教学的手段多样性，积极创设符合学生身心、兴趣特点的体育教学课堂氛围，为教学目标服务。
教材分析：
篮球运动，可以发展学生们的奔跑能力、快速反应能力和身体灵敏性；可以培养学生们的合作意识、竞争拼搏的精神，培养学生对篮球运动的兴趣，有助于学生终生体育锻炼意识的形成。
学情分析：
授课对象是三年级学生，大部分学生对参与篮球活动的积极性很高，但是他们对篮球运动的知识了解的不多，对篮球技能初次接受，学生的理解能力有限，造成学生学习状况的差异性。因此在教学中我重点以简单化的各种方式的原地运球动作，提高学生活动兴趣，在实践中增长学生运球能力，采用游戏练习和竞赛练习、小组练习……使学生在实践中体验到篮球运动的乐趣，培养他们进一步参与篮球学习与锻炼的积极性。
教学目标：
1．进一步使学生熟悉篮球的球性；
2．学习原地运球动作技术，让85%左右的学生掌握该动作技术要领；
3．多样性练习提升篮球原地运球时的兴趣，培养与同伴合作学习的意识，提高学生对篮球运动的兴趣。
教学重难点：
重点：原地运球动作要领
难点：对球的掌控能力
设计思路：
进一步熟悉篮球的球性，学习“原地运球”的动作技能，在多样化的练习中体验篮球运动的乐趣。 开始部分的“布置任务与热身”，让学生明确学习目标。实践与提高部分通过让学生熟悉球性的同时达到热身的效果，同时也为主教材做好铺垫，接下来的的讲练结合，多样性运球实践环节发挥了学生的自主学习实践能力。结束部分的小游戏，利用比赛竞争的方法回收器材的同时激发学生游戏参与的热情，培养学生的合作精神和集体荣誉感。
《篮球——原地运球》教学设计
三人篮球裁判手势教学
开表（手掌向身侧下劈）
2、停表（手掌伸开）
3、20秒短暂停（双手触肩）
4、个人犯规（握拳）
5、双方犯规（双手握拳，在头顶交叉）
6、技术犯规（成“T”字型）
7、非法用手（击腕）
8、拉人（抓住手腕）
9、无球犯规（伸展手臂与肩部水平）
10、推人（模仿推）
11、阻挡（双手臂髋部）
12、推人（握拳）
13、带球走（转动双拳）
14、非法运球（手掌上下轻拍）
15、进攻球员出界（手臂在身侧伸直，从肩部向腰部向下挥动）
16、界外非法掩护（伸展手臂，并在胸前交叉）
17、干涉得分（从腕部下压）
18、干扰得分（手指转圈）
19、进攻三秒（手指向侧上方）
20、防守三秒违例（下劈两次）
21、24秒违例（手拍头部）
22、指示球员号码（手指上举指示球员号码）
23、指示比赛方向（指出开球方向说明球队）
24、跳球（双手拇指上举）
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