刚怀孕能吃羊肉吗
刚怀孕是可以食用羊肉的。羊肉营养价值丰富能够更好的促进胎儿的发育,并且对孕妇自身的健康也是有好处的。羊肉当中富含丰富的蛋白质、钙,能够有效的预防贫血,减少营养不良。但是由于羊肉属于燥热食物,应该注意避免过多食用。刚怀孕应该注意避免劳累,不要提重物。
血糖高能吃羊肉吗
羊肉属于高热量食物,血糖高的患者将血糖控制在正常范围之内可以适当的吃一点羊肉,但要适量不宜过多,血糖高的患者要限制高脂肪高热量食物的摄入,可以多吃膳食纤维的食物,比如蔬菜水果,粗粮,可以补充身体维生素,还有利于新陈代谢。
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