含碘的食物有哪些
含碘的食物多见于海产品常见，其中以海带，海蜇，紫菜等，蔬菜含碘类有菠菜和芹菜，如果碘含量过多可能回引起甲状腺肿也就是俗称的大脖子病，可以选择药，放射碘131，还有手术治疗，方式的选择需要完善甲状腺功能跟甲状腺B超，然后根据患者个人情况选择具体方案。
含碘的食品
1.海产品：海带、紫菜、海藻、海胆、海虾、海蟹、鱼类等；
2.牛奶和乳制品：牛奶、酸奶、奶酪等；
3.番茄：番茄中的含碘量较高；
4.菠菜：蔬菜中菠菜的含碘量较高；
5.水果：含碘较高的水果有橙子、柚子、草莓、苹果等。
哪些食物含碘高
含碘高的食物有海产品海带这些。通常如果吃含碘食物过高的话，就会改善甲状腺疾病。大多数的情况下，如果想要在饮食方面来治疗这个疾病的话，基本上只会起到辅助作用，如果多了甲状腺疾病，应该立马到医院确诊之后服用药物能够在短时间之内得到有效的控制。
含碘高的食物有些
海产品中含碘是最高的，比如鱼，海带，海蜇等。菠菜，芹菜，樱桃，橘子，香蕉，葡萄，鸡蛋等碘的含量也非常多。如果缺碘就要多吃含碘丰富的食物，缺碘严重的话，最好是通过药物进行补充。碘是人体所必需的微量元素之一。如果机体碘缺乏，就容易出现食欲减退，疲乏无力，易疲劳等症状。
不含碘的食物有哪些
通常不含碘的食物有：
1.新鲜蔬菜：包括番茄、胡萝卜、芹菜、黄瓜、大白菜等，在营养方面均有不同的功效，但都不含碘。
2.新鲜水果：如苹果、梨、草莓等都不含碘。
3.粗粮：如大米、面粉等，不含碘。
4.鸡蛋：鸡蛋中也不含碘。
5.肉类：不含碘，可以为人体提供大量蛋白质、脂肪及矿物质。
6.干果类：例如开心果、核桃、松子、葡萄干等食物都是不含碘的食物，而且可以提供大量热量和营养。
7.豆类：豆类有豆腐、豆浆、豆沙等都不含碘。
8.奶类：牛奶、豆奶、羊奶等不含碘。
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